Próximos retiros...

Julio 2023

Retiro en Casa Ger, Yeste

Más información próximamente....

Abril 2023

Retiro en Las Tiesas Altas

Retiro de yoga preparado para ti, para conectar con nuestra esencia personal desde el corazón.

Las practicas de yoga que realizaremos se adaptarán a todos los públicos y estarán centradas en el despertar del corazón, con dinámicas dirigidas a 4º chakra y a todo lo que supone esa comunicación personal con una misma.

Aquí encontrarás:

- Practicas de yoga dinámico.

- Prácticas de yin yoga.

- Meditaciones.

- Prácticas de desarrollo personal y creativo.

- Alimentación sana, saludable y vegetariana.

- Momentos de desconexión y descanso.

- Un lugar mágico de conexión con la naturaleza y unas vistas increíbles del valle de Aísa.

Te animas?

Algunos de los retiros en pasadas ediciones.

Octubre 2022

Retiro en Las tiesas altas

Caminando hacia la quietud es un retiro más enfocado al trabajo personal y al aprendizaje de diferentes formas de conectar con una misma a través de diferentes meditaciones guiadas.

Además, contaremos con la presencia de dos terapeutas que nos acompañarán con una charla de medicina ayurvédica y con una terapia de cuencos, Pamela Bertucci y Jacobo Elizalde.

No te lo puedes perder!

Mayo 2022

Retiro en las Tiesas Altas

En el corazón de tu fuego esta dedicado a despertar el momento vital que quieras manifestar, con la energía propias que la llegada del verano nos imprime a cada una.

Un fin de semana intenso y que despertará tu relación con la naturaleza de una manera agradable y sencilla.

En este retiro podrás encontrar:

- Yoga dinámico.

- Yoga restaurativo.

- Pranayama y meditaciones.

- Alimentación vegetariana y de cercanía.

- Descanso y desconexión.

- Disfrutar de un entorno inigualable.

- Descansar en la naturaleza.

- Prácticas adaptadas a cada persona.

Marzo 2022

Retiro en Sorabile

Llega la primavera y volvemos a despertar con ímpetu y con las ganas de volver a proyectar y plantar nuestras propias semillas de la vida.

Celebraremos la vida en este fin de semana de conexión con una misma, con la naturaleza y con el alimento de la vida.

Encontrarás:

- Diferentes prácticas de yoga.

- Pranayama y meditación.

- Alimentación saludable y vegetariana.

- Un entorno de naturaleza espectacular, donde los prados y sus montes nos alimentarán la mirada.

- Momentos de descanso y solitud.

Te espero!

Octubre 2021 Retiro de Yoga en Las Tiesas Altas

Un momento para cuidarte y volver a encontrarte en un lugar que no te dejará indiferente.

En este retiro encontrarás:

- Prácticas diarias de Yoga Vinyasa, Yin Yoga, Pranayama y Meditación guiada.

- Prácticas en la Naturaleza.

- Momentos de solitud personal.

- Alimentación saludable con productos de temporada.

- Descanso y desconexión.

- Un lugar y momento donde disfrutar de tí mism@.

Septiembre 2020

Retiro de Yoga en Las Tiesas Altas

Ralentizar la velocidad del verano será una de las premisas de este encuentro en el maravilloso espacio de La Posada Naturista de las Tiesas Altas. Un momento para prepararnos de nuevo hacia el camino de nuestro día a día vital.

En este retiro encontrarás:

- Prácticas diarias de Yoga Vinyasa, Yin Yoga, Pranayama y Meditación guiada.

- Prácticas en la Naturaleza.

- Momentos de solitud personal.

- Alimentación saludable con productos de temporada.

- Descanso y desconexión.

- Un lugar y momento donde disfrutar de tí mism@.

¡Te espero en la naturaleza y en la calma del momento!

Octubre 2019

Retiro de Yoga en Las Tiesas Altas

Volver al Cuidado es un retiro dirigido especialmente a darnos aquello que más necesitamos en cada momento, los cuidados que no debemos "descuidar", el trabajo de la escucha interior, de la fidelidad a un@ mism@ y del no abandono de nuestras necesidades personales, físicas, emocionales, etc.

Volver a conectar, encontrarnos de nuevo después de la época estival, es fundamental para poder encauzar nuestra energía en aquello hacia lo que nos proyectamos.

En este retiro encontrarás:

- Prácticas de diferentes tipos de Yoga: Dinámico, Hatha, Restaurativo.

- Prácticas de meditación guiadas.

- Alimentación energética a cargo de la Posada Naturista de las Tiesas Altas.

- Tiempos de desconexión y descanso personales.

- Masaje Ayurvédico guiado.

- Obsequio para uso durante el fin de semana.

- Buena compañía y mejor disfrute de un fin de semana para ti.

Te espero!