Próximos retiros...

Octubre 2019

Retiro de Yoga en Las Tiesas Altas


Volver al Cuidado es un retiro dirigido especialmente a darnos aquello que más necesitamos en cada momento, los cuidados que no debemos "descuidar", el trabajo de la escucha interior, de la fidelidad a un@ mism@ y del no abandono de nuestras necesidades personales, físicas, emocionales, etc.

Volver a conectar, encontrarnos de nuevo después de la época estival, es fundamental para poder encauzar nuestra energía en aquello hacia lo que nos proyectamos.

En este retiro encontrarás:

- Prácticas de diferentes tipos de Yoga: Dinámico, Hatha, Restaurativo.

- Prácticas de meditación guiadas.

- Alimentación energética a cargo de la Posada Naturista de las Tiesas Altas.

- Tiempos de desconexión y descanso personales.

- Masaje Ayurvédico guiado.

- Obsequio para uso durante el fin de semana.

- Buena compañía y mejor disfrute de un fin de semana para ti.

 

Te espero!


Algunos de los retiros en pasadas ediciones.

Mayo 2019

Retiro de Yoga en las Tiesas Altas


En este retiro podremos disfrutar de:

  • Practicas de Yoga Vinyasa energético.
  • Obsequio personal.
  • Taller de posiciones invertidas.
  • Taller de asanas de apertura.
  • Yin Yoga
  • Limpieza nasal.
  • Dinámicas de Yoga terapéutico.
  • Alimentación vegetariana.
  • Meditaciones en la naturaleza.
  • Trabajos de respiración consciente.

Marzo 2019

Yoga y Ayurveda en Gillué

 

En este retiro pudimos disfrutar de:

  • Prácticas de Yoga para equilibrar cada Dosha.
  • Masaje Shirobhyanga.
  • Sauna.
  • Yoga en la Naturaleza.
  • Alimentación ayurvédica.
  • Charla sobre Yoga y Ayurveda.
  • Limpieza corporal ayurvédica.
  • Obsequio regalo personal.

 


Enero 2019

Yoga y alimentos vivos en Gillué

 

 En este retiro pudimos disfrutar de:

  • Curso introductorio de alimentación energética macrobiótica.
  • Dossier de alimentación energética.
  • Prácticas de yoga relacionadas con los contenidos trabajados en el curso.

Diciembre 2018

Yoga en Gillué

 

 En este retiro pudimos disfrutar de:

  • Limpiezas corporales.
  • Yoga dinámico.
  • Yin yoga.
  • Relajaciones guiadas.
  • Meditación guiada, meditación en movimiento.
  • Alimentación saludable y ecológica.
  • Paseos en la naturaleza.
  • Atención personalizada.

Abril 2018

Yoga y Ayurveda en las Tiesas Altas

 

 En este retiro pudimos disfrutar de:

  • Consulta personalizada ayurvédica.
  • Limpieza corporal ayurvédica.
  • Prácticas de Yoga adaptadas a todos los públicos.
  • Masaje ayurvédico Abhyanga.
  • Alimentación ayurvédica personalizada.
  • Sauna individual.
  • Obsequio personal.

Abril 2017

Danza y Yoga Integral en Gillué

 

En este retiro pudimos disfrutar de:

  • Prácticas de Danza integral.
  • Prácticas de Yoga Vinyasa.
  • Prácticas de yoga y danza relacionadas.
  • Alimentación saludable y ecológica.
  • Prácticas de Yoga en la naturaleza.