"En la Naturaleza, la acción y la reacción son continuas, como en el Yoga (nota añadida). Todo está conectado con todo. Ninguna parte, nada está separado.[...] Cada pregunta recibe la respuesta que le corresponde"

Swami Prajnanpad

Cada lugar que visito es perfecto para conectar con lo que me rodea y sentirme en el más puro bienestar.

"Compartimos la luz del sol con toda la humanidad. [...] Es la energía, fuente de vida, que todos compartimos. Si observas con sensibilidad la belleza de una puesta de sol, comprenderás que toda la humanidad participa de ella".

Krishnamurti

Como todas las primaveras, nos encontramos en un espacio abierto de acogimiento de las prácticas personales con las que disfrutamos en este entorno de sol, luz y color.

"Para encontrarlo, hay que acogerlo"

Rabindranath Tagore

Las clases de yoga Vinyasa son inclusivas y se adaptan a todas las personas que quieran introducirse o continuar conociéndose a través del Yoga.

En la pasada edición 2018 del Positivo Festival de Benasque, pudimos disfrutar de clases de yoga en diferentes emplazamientos de este bonito lugar con gran cantidad de profesionales del Yoga y de otras disciplinas. Ahí va el vídeo promocional.

"El agua es la cosa más suave y aún así puede penetrar montañas y tierra"

Lao Tse

A través del Yoga Suave, realizamos secuencias de Asanas que invitan a llevar un ritmo más delicado y ciudadoso con el cuerpo en aquellos momentos de nuestra vida que así nos lo pide.

" Lo que eres, es lo que has sido; lo que serás, es lo que haces a partir de ahora"

Budha

Experiencias que enriquecen lo que somos y seremos. Practicamos allá donde vamos para sentirnos parte del lugar que nos ofrece los aprendizajes.

" La oración más grande es la paciencia"

Budha

Muchas de las Asanas invertidas requieren una mente en calma, vencer el miedo, profundidad en la respiración y sobretodo paciencia. Escucha el ritmo de lo que te permite el cuerpo y el momento adecuado para dar el paso.

"Si enciendes una lámpara para alguien, también iluminará tu camino"

Budha

La entrega y el amor por lo que hacemos, hace posible muchas veces que el camino sea agradable y que el presente esté verdaderamente presente. 

"No pienses que no pasa nada simplemente porque no ves tu crecimiento, las grandes cosas, crecen en silencio"

Budha

Poco a poco y a través de la escucha interior...

" Cada mañana nacemos de nuevo, lo que hacemos hoy, es lo que importa"

Budha

A través del movimiento constante y fluido, podemos encontrar momentos de verdadera introspección y conexión interior. Busca el lugar y el momento adecuado para comenzar a practicar Yoga y sentirás lo que realmente importa.